Una de las cosas que más me sorprenden de vivir afuera de Costa Rica es lo caro de la vida en mi país. Todo tiene un costo elevado: la comida, los restaurantes, la gasolina, la ropa, los zapatos y hasta los gimnasios.
De verdad que buscar maneras alternativas de recrearnos es una muy buena opción. Así que hoy les cuento de esta app que conocí meses atrás. Es de Nike y busca ir aumentando nuestras habilidades físicas.
Recientemente se dio una presentación formal en Costa Rica y me pareció fantástico porque de verdad que está al alcance de todas.
Descárguenla como Nike Training Club, es gratuita. En ella encontraran rutinas de ejercicios que se adaptan a las necesidades de cada una de nosotras. Además, pueden guardar las rutinas que más necesiten, pueden escuchar música desde el app y también pueden guardar los datos de su progreso físico. La aplicación también nos premia según vayamos avanzando. ¡Que mejor motivación!
Les comparto varias fotos del lanzamiento que se dio en Costa Rica y como practicaron con una demostración. También les dejo otro video del funcionamiento de la app (youtube).
Lo que sí sé es que requiere de mucho de nuestro esfuerzo y disciplina, pero nos permite ir hacer ejercicio a donde nos sintamos felices. ¡Es lo más importante!
¡Me cuentan cómo les va!
Un beso,
Ari.
Video y fotografías de Daniel Benavides de 2+2 Studio.
NTC l Closet Hispano from Closet Hispano on Vimeo.